NIEUW! Aqua Pilates

Wil jij werken aan je lenigheid, stabiliteit en kracht op rustgevende muziek in het warme water?

Dan is Aqua Pilates echt iets voor jou! Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Door middel van verschillende concentratie oefeningen word je extra bewust van je ademhaling. Houding, balans en spierversterking staan centraal. Tijdens de lessen geeft het water een extra dimsnei, dit komt o.a. door de weerstand en zwaartekracht. Het instap niveau is lager dan de traditionele Pilates les.

Kom GRATIS kennismaken op woensdag 3 en/of 10 april vanaf 19:30 uur. Max. 20 personen en Vol=Vol.

Bij een doelgroeples is er mogelijkheid tot betalen per les, badenkaart of maandabonnement.

Wil je mee doen, of heb je vragen?

Schrijf je dan in via receptie@mfcdemarke.nl

Of meld je aan bij de receptie: 038 44 32 880

Gelieve vooraf aan te melden!

bekijk al het nieuws